Benefici delle arti marziali cinesi tradizionali
Libera il tuo potere interiore: i sorprendenti benefici delle arti marziali tradizionali cinesi per la salute Siete stanchi della solita routine in palestra? Volete migliorare la vostra salute fisica e mentale in un modo che vada oltre il semplice esercizio fisico? Le arti marziali tradizionali cinesi potrebbero essere la risposta che stavate cercando. Queste antiche […]
8 Film di arti marziali da vedere assolutamente che vi lasceranno senza fiato
Siete appassionati di film ricchi di azione che mettono in scena l’arte delle arti marziali? Se è così, vi aspetta una bella sorpresa! Abbiamo stilato una lista di 8 film di arti marziali da non perdere che vi lasceranno senza fiato. Dai film classici ai capolavori moderni, questi film soddisferanno sicuramente la vostra voglia di […]
ARTI MARZIALI – GLI STILI DI KUNG FU
INTRODUZIONE AGLI STILI DI KUNG FU In questo articolo tratteremo un argomento complesso cercando di fare ordine nelle idee e fornire nozioni per capire quanto sia vasto il panorama marziale cinese. Non vuole essere deliberatamente autoreferenziale ma una libera digressione scaturita da una ricerca esposta in modo oggettivo. Cominciamo dall’alba dei tempi. Nel periodo delle […]
ARTI MARZIALI – I CINQUE PRINCIPI FONDAMENTALI DEL KUNG FU
Quali sono i principi fondamentali a cui si deve rifare un praticante di arti marziali nel suo allenamento? Quando si praticano arti marziali cinesi è importante coltivare la consapevolezza. Dare corpo alla definizione di Kung Fu, duro lavoro che si traduce in fare qualcosa con perizia e destrezza stratificate nel tempo, anche attraverso gli errori. […]
ARTI MARZIALI – Teoria non solo tecnica
L’importanza di sapere cosa si va a imparare Oggi ho deciso di scrivervi qualche nozione di teoria. Quando si parla con un marzialista, sia che pratichi arti marziali cinesi che di altra derivazione, spesso succede che lo scambio di idee svicoli dalla filosofia di fondo del praticare arti marziali (benessere, lucidità mentale, capacità reattive, pensiero […]
Ripasso Estivo Kung Fu parte 2
Eccoci al secondo video per il ripasso estivo. La seconda forma insegnata agli allievi, sia del corso bambini che del corso adulti è WU BU QUAN anche chiamata forma delle 5 posizioni. è estate, siamo tutti finalmente in vacanza, prendetevi del tempo per voi stessi, per ripassare, gustare quello che fate e cercate l’armonia del […]